Leren mediteren

Wil je graag leren mediteren maar weet je niet waar je moet beginnen? Volg dan deze workshop. In 2,5 uur oefen je in deze workshop hoe je het beste kan zitten, wat te doen met de drukte in je hoofd (en je lichaam) en hoe je meditatie kan inpassen in jouw leven. Ik geef je eenvoudige handvatten om zelf thuis te starten met mediteren, ook als je weinig tijd hebt!

Deze workshop wordt gegeven door Kirsten Hartevelt. 

Hou de website in de gaten voor data en locaties.